صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص1
نقاط الصحة13
مجلة

فطائر نباتية عطرة

5
4
3
2
1
فطائر نباتية عطرة

فطائر نباتية عطرة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الزلابية النباتية العطرية. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 2.98 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 472 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 27 جرام دهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط جلود جيوزا, زنجبيل, نشا الذرة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل التوفو هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تشيز كيك التوفو كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الزلابية النباتية, نباتي سوي غاو"الزلابية المياه"، و شيكن نباتي والزلابية.

تعليمات

1
قم أولا بلف ألواح التوفو في مناشف ورقية أو منشفة قطنية ، وضع وزنا ثقيلا مثل مقلاة من الحديد الزهر في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة بذور السمسمصلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة بذور السمسم
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
2
اتركيه لمدة 30 دقيقة للضغط على الماء الزائد ، ثم باستخدام شوكة ، اهرسي التوفو حتى يصبح ناعما في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص
صلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة بذور السمسمصلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة بذور السمسم
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
3
الثانية أجاد قبعات الفطر الأسود باليد أو اللحم المفروم لهم في الطعام المعالج مزودة شفرة الصلب. وصمة عار الكستناء المياه الجافة مع المناشف الورقية وختم ناعما باليد أو في الطعام المعالج.
المكونات سوف تحتاج
ماء جوز الهند أو الحليب *انظر الملاحظة حول تكسير جوز الهندماء جوز الهند أو الحليب *انظر الملاحظة حول تكسير جوز الهند
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
لحم مفروملحم مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
4
الثالث
5
ضعي التوفو والفطر الأسود وكستناء الماء والجزر والتوابل في وعاء. يقلب بقوة مع ملعقة أو يديك لخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
ماء جوز الهند أو الحليب *انظر الملاحظة حول تكسير جوز الهندماء جوز الهند أو الحليب *انظر الملاحظة حول تكسير جوز الهند
بصل أصفر مقشر ومبشوربصل أصفر مقشر ومبشور
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
صلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة بذور السمسمصلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة بذور السمسم
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
6
يضاف صفار البيض و 2 ملعقة طعام من نشا الذرة ويقلب حتى يصبح ناعما ولزجا.
المكونات سوف تحتاج
علبة كريمة مخفوقة مجمدة مذابةعلبة كريمة مخفوقة مجمدة مذابة
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
7
رشي ملعقة كبيرة أخرى من نشا الذرة إذا كانت الحشوة فضفاضة جدا.
المكونات سوف تحتاج
علبة كريمة مخفوقة مجمدة مذابةعلبة كريمة مخفوقة مجمدة مذابة
8
الرابعة
9
ضع ملعقة كبيرة من الحشوة في وسط كل جلد زلابية ورطب الحافة بإصبع مغموس في الماء أو بيضة مخفوقة. أضعاف لتشكيل شكل نصف القمر. اضغط على الحواف معا لإحاطة الحشوة والختم.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص
شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة
10
ضع الزلابية الجاهزة على صينية خبز تم غبارها قليلا بنشا الذرة.
المكونات سوف تحتاج
علبة كريمة مخفوقة مجمدة مذابةعلبة كريمة مخفوقة مجمدة مذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
11
خامسا ، يغلى 3 ليترات من الماء في قدر كبير ويضاف ثلث الزلابية. بمجرد عودة الماء إلى الغليان ، اطهيه لمدة 3 إلى 4 دقائق على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
12
إزالة من الماء مع مصفاة ووضع الزلابية المطبوخة على طبق التقديم. اطهي الزلابية المتبقية على دفعتين أخريين حسب التوجيهات.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
13
تقدم مع صلصة الغمس الحارة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة غمسصلصة غمس
14
المادة فار
15
اكتب_27_البيانات = {};
16
المادة
17
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا