فطائر مربى البرتقال
وصفة الكعك المرملاد يمكن أن يتم في حوالي 25 دقيقة. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية للبيض اللاكتو على 201 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 9. يعمل بشكل جيد كوجبة إفطار رخيصة. وجد 178 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مزيج من قشر البرتقال وعصيدة الشوفان والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل فطائر مربى البرتقال, البرتقال البرتقال الكعك، و البرتقال البرتقال الكعك.
تعليمات
سخني الفرن إلى 200 درجة مئوية/180 درجة مئوية مروحة/ غاز 6 وقم بتبطين قالب الكعك بـ 9 علب ورقية.
يمزج الدقيق والشوفان والسكر والبيكنج بودر والبيكارب في وعاء.
اخفقي قشر البرتقال والعصير والزيت واللبن والبيض مع شوكة ، ثم قلبي المزيج 2 قليلا معا حتى تمتزج تماما.
ملعقة 1 ملعقة كبيرة من الخليط في كل حالة الكعك ، أعلى مع 1 ملعقة صغيرة من البرتقال ، ثم تغطية مع مزيج الكعك المتبقية ورش الشوفان.
اخبزيها لمدة 15-20 دقيقة حتى تنضج وتصبح ذهبية اللون ، ثم اتركيها لتبرد قليلا.