فطائر لحم الخنزير متبل مشوي مع الخضر

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون فطائر لحم الخنزير المتبلة المشوية مع الخضر وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 26 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 377 سعرة حرارية. ل Serving 2.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. مزيج من البقدونس والكمون وسلطة الخضر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول الباذنجان المشوي والخضر مع الزبادي المتبل, الباذنجان المشوي والخضر مع الزبادي المتبل، و سلطة الخضر المريرة المشوية مع البنجر المحمص ، البقان المتبل & لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن شواية الغاز إلى متوسطة. في وعاء كبير ، يمزج لحم الخنزير والكزبرة والكمون والقرفة وجوزة الطيب والبيض والبصل والبقدونس و 1 فص ثوم و 1 ملعقة صغيرة. ملح.
تخلط جيدا مع يديك. شكل الخليط في كرات 1 1/2 بوصة ، ثم اضغط على أشكال كرة القدم.
شبكات شواء النفط. الفطائر شواء ، وتحول مرة واحدة ، حتى ينضج من خلال ، 8 إلى 10 دقائق المجموع.
في وعاء صغير ، اخلطي الزبادي وعصير الليمون و 1/2 ملعقة صغيرة. الملح والثوم المتبقي. تقسيم سلطة الخضر بين 4 لوحات التقديم. أعلى مع الفطائر ورذاذ مع صلصة اللبن.