صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

فطائر كعكة الجزر

فطائر كعكة الجزر
قد تكون فطائر كعكة الجزر مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 376 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل عيد الفصح. مزيج من شراب القيقب الحقيقي ودقيق المعجنات واللبن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كان 159 شخصا سعداء بأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطائر كعكة الجزر, فطائر كعكة الجزر، و فطائر كعكة الجزر لوصفات مماثلة.

المكونات

11 رطل كوسة،شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد1(يمكن أن يكون أو المقشود)حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات2(شتاء)سكر مسكوفادو معبأ أو سكر بنيسكر مسكوفادو معبأ أو سكر بني4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًزبدة ، للشوايةزبدة ، للشواية2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجزر مبشور ناعما (حوالي 6 جزر كبيرة أو 8 جزر صغيرة)جزر مبشور ناعما (حوالي 6 جزر كبيرة أو 8 جزر صغيرة)113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الجبن ، خففتالجبن ، خففت12 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة1(يمكن أن يكون أو المقشود)القرفة المطحونةالقرفة المطحونة1داشالقرفة المطحونةالقرفة المطحونة0(يمكن أن يكون أو المقشود)الزنجبيل المطحونالزنجبيل المطحون0(يمكن أن يكون أو المقشود)جوزة الطيب الأرضجوزة الطيب الأرض2(شتاء)شراب القيقب الحقيقيشراب القيقب الحقيقي2(شتاء)الحليب (أكثر أو أقل اعتمادا على الاتساق المطلوب)الحليب (أكثر أو أقل اعتمادا على الاتساق المطلوب)1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع11 رطل كوسة،6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق معجنات القمح الكاملدقيق معجنات القمح الكامل