صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

فطائر فوا جرا محمصة مع صلصة المانجو والمانجو

فطائر فوا جرا محمصة مع صلصة المانجو والمانجو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب فطائر فوا جرا المحمصة مع صلصة المانجو والمانجو. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 185 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 91 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من cookstr.com لديها 1 المشجعين. مزيج من التوجاراشي والزعتر والبندق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطائر فوا جرا المحروقة مع فطائر حساء فوا جرا, كبد الاوز محروق مع كريمة الزنجبيل، و كبد الاوز محروق مع تخفيض شاردونيه-الجريب فروت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
توضع جميع المكونات ما عدا الماء في الخلاط وتهرس على سرعة عالية حتى تصبح ناعمة. إذا كان المهروس يبدو سميكا جدا ، فقم بتخفيفه ببضع قطرات من الماء وهرسه لدمجه. استمر في إضافة الماء (بضع قطرات في كل مرة) حتى يحتوي المهروس على صلصة مثل الاتساق.
المكونات سوف تحتاج
6 صدور دجاج (6 أونصات) مع عظم الجناح والجلد6 صدور دجاج (6 أونصات) مع عظم الجناح والجلد
1 دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)1 دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
1
أخرج فطائر فوا جرا من الثلاجة وقطعها إلى أربع شرائح بسمك 1 بوصة (يجب أن تزن كل منها حوالي 3 أونصات). توضع جانبا في درجة حرارة الغرفة لمدة 15 دقيقة. في هذه الأثناء ، اخلطي مكعبات المانجو والكراث والزعتر والسكر وخل نبيذ الأرز وزيت الزيتون والثوم المعمر والملح والفلفل في وعاء خلط صغير. إرم بلطف والاحتياطي.
المكونات سوف تحتاج
خل الأرزخل الأرز
1 كوب طماطم مجففة بالشمس من مرطبان1 كوب طماطم مجففة بالشمس من مرطبان
فطائر فوا جرافطائر فوا جرا
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
الكراث، المبشور أو المفرومالكراث، المبشور أو المفروم
تُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيينتُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيين
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
2
وضع البندق في مقلاة سوت صغيرة ونخب على نار عالية حتى احمر طفيفة وعطرة ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البندقالبندق
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
سحق البندق باستخدام هاون ومدقة أو مطحنة التوابل. (أو ضعها على لوح تقطيع ، وقم بتغطيتها بقاع قدر ، واسحقها بالضغط عليها بقوة.)
المكونات سوف تحتاج
البندقالبندق
المعدات التي سوف تستخدمها
هاون ومدقةهاون ومدقة
قطع المجلسقطع المجلس
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
4
تبلي فطائر فوا جرا بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب طماطم مجففة بالشمس من مرطبان1 كوب طماطم مجففة بالشمس من مرطبان
فطائر فوا جرافطائر فوا جرا
5
ضع قطعتين من فطائر فوا جرا في كل من مقالي سوت غير مدفأة. ضعي مقالي السوت على الموقد على نار عالية واطهي فطائر فوا جرا حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، من 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
فطائر فوا جرافطائر فوا جرا
المعدات التي سوف تستخدمها
الفلفل الأحمر الحلو (ابحث عن الفلفل الحقلي المستطيل الشكل بدلاً من الفلفل الحلو الصغير المستدير)الفلفل الأحمر الحلو (ابحث عن الفلفل الحقلي المستطيل الشكل بدلاً من الفلفل الحلو الصغير المستدير)
6
اسكب أي دهون زائدة تنبعث من فطائر فوا جرا ، اقلب كل قطعة برفق ، وخفض الحرارة إلى متوسطة. يطهى لمدة 2 إلى 3 دقائق أخرى ، ويرفع عن النار ، ويترك قطع فطائر فوا جرا في المقالي لمدة دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
فطائر فوا جرافطائر فوا جرا
7
انقل فطائر فوا جرا إلى طبق مبطن بمناشف ورقية لامتصاص بعض الدهون الزائدة.
المكونات سوف تحتاج
فطائر فوا جرافطائر فوا جرا
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
8
ضع 1 ملعقة من سلطة المانجو في وسط أربع أطباق عشاء. ترتيب قطعة واحدة كبد الاوز على رأس كل سلطة. ملعقة صلصة المانجو في دائرة حول السلطة ورذاذ قليلا على كبد الاوز.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
فطائر فوا جرافطائر فوا جرا
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
9
يزين بالبندق المحمص المسحوق ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
البندقالبندق
10
المادة فار
11
اكتب_27_البيانات = {};
12
المادة
13
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;

المكونات

11 رطل كوسة،شرائح الثوم المعمر ناعماشرائح الثوم المعمر ناعما1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)Ounce اوقية (الاونصة) زيت الزيتون البكر الممتازOunce اوقية (الاونصة) زيت الزيتون البكر الممتاز1قرصةزعتر طازج مفرومزعتر طازج مفروم2(شتاء)البندق المحمص ، سحقالبندق المحمص ، سحق1مانجو ناضج ، مقشر ، منزوع النوى ، ومقطع إلى مكعبات صغيرةمانجو ناضج ، مقشر ، منزوع النوى ، ومقطع إلى مكعبات صغيرة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالمانجو الناضجة ، مقطعة إلى قطع متوسطةالمانجو الناضجة ، مقطعة إلى قطع متوسطة2(شتاء)اوقية (الاونصة) زيت الزيتون النقياوقية (الاونصة) زيت الزيتون النقي2(شتاء)اوقية (الاونصة) عصير البرتقال الطازجاوقية (الاونصة) عصير البرتقال الطازج596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوقية خل نبيذ الأرزأوقية خل نبيذ الأرز1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)Ounce اوقية (الاونصة) خل نبيذ الأرزOunce اوقية (الاونصة) خل نبيذ الأرز1قرصة(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفلملح وفلفل1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الكراث المفرومالكراث المفروم1قرصةتوغاراشي (انظر الملاحظات ؛ يمكن استبدال الفلفل الحار)توغاراشي (انظر الملاحظات ؛ يمكن استبدال الفلفل الحار)1قرصةعرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر4(شتاء)إلى 3 أوقية من الماء ، إذا لزم الأمرإلى 3 أوقية من الماء ، إذا لزم الأمر340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)فطائر فوا جرا ، مشذبة من أي عروق أو بقع متغيرة اللونفطائر فوا جرا ، مشذبة من أي عروق أو بقع متغيرة اللون