صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطائر سمورز النباتية

فطائر سمورز النباتية
قد تكون فطائر سمورز النباتية مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 20 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 108 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على مسحوق السكر ومسحوق الخروب ومستخلص الفانيلان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. أعجب 22 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل براونيز سمورز نباتي, فطائر سمورز النباتية، و حلوى سمورز النباتية-تقدم بطريقتين.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 oven F.In وعاء كبير ، يمزج الدقيق والسكر البودرة ومسحوق الخروب وصودا الخبز ، ويخلط well.In وعاء منفصل ، يمزج عصير التفاح والفانيليا والحليب غير الألبان ورقائق الخروب وقطع غراهام المفرقع وأعشاب من الفصيلة الخبازية ، ويمزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت جراهام كامل، مقسم إلى قطع كبيرةبسكويت جراهام كامل، مقسم إلى قطع كبيرة
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
مسحوق الخروبمسحوق الخروب
8 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة، مقسمة8 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة، مقسمة
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
رقائق الخروبرقائق الخروب
1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير
أنابيب لكل منها) عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنابيب لكل منها) عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني
2
الجمع بين المكونات الرطبة والجافة.
3
اخبزيها لمدة 15-18 دقيقة ، حتى يخرج عود أسنان في منتصف الكعك نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني