صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطائر سمورز النباتية

فطائر سمورز النباتية
قد تكون فطائر سمورز النباتية مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 20 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 108 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على مسحوق السكر ومسحوق الخروب ومستخلص الفانيلان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. أعجب 22 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل براونيز سمورز نباتي, فطائر سمورز النباتية، و حلوى سمورز النباتية-تقدم بطريقتين.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 oven F.In وعاء كبير ، يمزج الدقيق والسكر البودرة ومسحوق الخروب وصودا الخبز ، ويخلط well.In وعاء منفصل ، يمزج عصير التفاح والفانيليا والحليب غير الألبان ورقائق الخروب وقطع غراهام المفرقع وأعشاب من الفصيلة الخبازية ، ويمزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت جراهام كامل، مقسم إلى قطع كبيرةبسكويت جراهام كامل، مقسم إلى قطع كبيرة
1/3 كوب مربى التوت، مقسم1/3 كوب مربى التوت، مقسم
مسحوق الخروبمسحوق الخروب
8 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة، مقسمة8 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة، مقسمة
1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة
رقائق الخروبرقائق الخروب
1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
الجمع بين المكونات الرطبة والجافة.
3
اخبزيها لمدة 15-18 دقيقة ، حتى يخرج عود أسنان في منتصف الكعك نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
أعواد الأسنان (لربط شرائح الدجاج معًا)أعواد الأسنان (لربط شرائح الدجاج معًا)
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة