فطائر سمك الملح الجامايكي (ختم وانطلق)
بحاجة الى طبق جانبي خال من منتجات الألبان والبيسكاتاريان? الفطائر سمك السلمون الجامايكي (ختم والذهاب) يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 21 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 45 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقط الزيت النباتي والماء وسمك القد وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل بيتزا البطيخ مع الأشغال (Tasty لذيذ Stamp ختم الموافقة), آكي وسمك الملح، و سالتفيش وأكي.