فطائر تيراميسو

الفطائر تيراميسو قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. وجبة الصباح هذه تحتوي على 630 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 39 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك القهوة الفورية ، سخية من الملح والسكر ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. حاول 6324 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 60%، هذا الطبق صلب. حاول فطائر تيراميسو نباتية خالية من الغلوتين, تيراميسو كلاسيكي وشوكولاتة خالية من القهوة-تيراميسو برتقالي، و الكينوا القمح الكامل الفطائر الزبادي اليوناني {أصح الفطائر لقد قدمت من أي وقت مضى} لوصفات مماثلة.