فطائر براعم النخالة

نخالة براعم الكعك هو نباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 164 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 5 أشخاص وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبيب والبيض وبراعم النخالة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول التفاح القرفة نخالة الكعك / سوبر نخالة الكعك الخليط, آخر الزبيب نخالة صلصة التفاح نخالة الحبوب الكعك، و فطائر نخالة الشوفان لوصفات مماثلة.