فطائر بذور الخشخاش بالليمون
بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن تكون فطائر بذور الخشخاش بالليمون وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 21 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 152 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. إذا كان لديك قشرة الليمون وصودا الخبز واللبن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 17%، هذا الطبق ليس هائلا. حاول فطائر بذور الخشخاش بالليمون, فطائر بذور الخشخاش بالليمون، و فطائر بذور الخشخاش بالليمون لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع 12 بطانات كأس الكعك في أكواب الكعك.
ضعي الدقيق برفق في أكواب قياس جافة ؛ مستوى بسكين.
يمزج الدقيق والمكونات التالية 4 في وعاء متوسط ؛ يقلب جيدا بمضرب. ضجة في قشرة الليمون وبذور الخشخاش; جعل جيدا في وسط الخليط.
يمزج اللبن والزبدة والبيض ؛ يقلب جيدا بمضرب.
يضاف إلى خليط الدقيق مع التحريك حتى يصبح رطبا.
ملعقة الخليط في أكواب الكعك المعدة ، وملء 3/4 كامل.
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 20 إلى 22 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
تبرد في المقلاة 5 دقائق على رف سلكي; إزالة من المقلاة.
ضعها على رف سلكي لتبرد تماما.