فطائر اليد الكمثرى متبل
قد تكون فطائر الكمثرى المتبلة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 235 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. توجه إلى المتجر واحصل على رحيق الصبار والهيل المطحون وحبوب الفانيليا وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطائر اليد الكمثرى والتوت البري, فطائر اليد الكمثرى والجوز، و مرزباني الكمثرى فطائر اليد.
تعليمات
في مقلاة متوسطة الحجم ، سخني الزبدة حتى تذوب.
أضيفي مكعبات الكمثرى إلى الزبدة واطهيها حتى تبدأ في إطلاق بعض السوائل ، حوالي 5-6 دقائق.
أضيفي حبة الفانيليا (والبذور) ورحيق الصبار والتوابل المجففة والزنجبيل المبشور. اتركيها على نار هادئة ، ثم خففي الحرارة واطهيها حتى يبدأ الخليط في التكاثف وتصبح الفاكهة طرية ، حوالي 20 دقيقة.
إزالة من الحرارة والسماح لتبرد تماما.
العمل على سطح مطحون ، طرح القشور فطيرة بحيث تكون حوالي 1/3 بوصة سميكة. باستخدام قاطع دائري مقاس 3 بوصات (استخدمت غطاء جرة ميسون كبير) ، اقطع جولات العجين.
إضافة ملعقة يكوم من الخليط إلى كل جولة وأضعاف أكثر. باستخدام شوكة ، تجعيد حواف لختم ومكان على الرق اصطف ورقة الخبز. بمجرد الانتهاء ، ضع الفطائر في الثلاجة لمدة 20 دقيقة.
قبل الخبز ، تنفيس كل فطيرة على القمة مع اثنين من الشقوق الصغيرة.
فرشاة كل مع قليلا من غسل البيض.
اخبزيها لمدة 20-22 دقيقة (حسب الفرن) أو حتى تصبح فقاعات وبنية ذهبية - لا بأس إذا حصلت على بعض النز من الأعلى والجوانب. من المفترض أن يكونوا ريفيين. السماح لتبرد قليلا قبل تناول الطعام-ملء حار!