صعوبةخبير
جاهز8 ساعة
حصص100
نقاط الصحة3
مجلة

فطائر الهندباء الصينية

فطائر الهندباء الصينية
الزلابية الهندباء الصينية هي منتجات الألبان مجانا وصفة مع 100 حصص. هذا هور دي مازا له 61 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 9 أشخاص وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على أغلفة فطيرة باللحم وملح كوشير وبياض البيض وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الصيني. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 8 ساعات. مع ملعقة النتيجة 31%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول الزلابية الصينية, فطائر البيض الصينية، و الزلابية الصينية و بوتستيكرز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي لحم الخنزير ، الهندباء الخضراء ، ملفوف نابا ، بوك تشوي ، 4 بصل أخضر مفروم ، 1 ملعقة كبيرة من الزنجبيل ، 3 فصوص من الثوم ، براعم الخيزران ، 3 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا ، فلفل أبيض ، ملح ، 1 ملعقة صغيرة من السكر ، و 4 ملاعق صغيرة من زيت السمسم. البرد في الثلاجة 6 إلى 8 ساعات ، أو بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
الهندباء الخضرالهندباء الخضر
براعم الخيزرانبراعم الخيزران
البصل الأخضرالبصل الأخضر
نابا الملفوفنابا الملفوف
فلفل ابيضفلفل ابيض
زيت السمسمزيت السمسم
صلصة الصوياصلصة الصويا
بوك تشويبوك تشوي
القرنفلالقرنفل
الثومالثوم
الزنجبيلالزنجبيل
السكرالسكر
لحم الخنزيرلحم الخنزير
الملحالملح
2
يخفق بياض البيض مع الماء في وعاء صغير ويترك جانبا.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
ضع 1 ملعقة كبيرة من خليط لحم الخنزير في غلاف فطيرة باللحم ، يعمل واحدا تلو الآخر. قم بتغطية أغلفة إضافية بمنشفة رطبة لمنع التجفيف.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
4
فرشاة حواف المجمع مع خليط البيض الأبيض. أضعاف المجمع وختم الحواف مع شوكة مبللة.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
5
رش مقلاة كبيرة برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
سخني 2 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي على نار متوسطة عالية. عند العمل على دفعات ، ضع الزلابية في المقلاة ، مع وضع جانب التماس لأعلى. طهي حتى الزلابية البني قليلا ، 30 ثانية إلى 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتيزيت نباتي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
صب 1/2 كوب من الماء في المقلاة والغطاء. قم بتبخير الزلابية برفق حتى يبدأ الزيت والماء في الأزيز ، من 7 إلى 8 دقائق. بمجرد أن ينضج الماء ، اقلب الزلابية واستمر في الطهي حتى يبدأ القاع في التحول إلى اللون البني ، من 3 إلى 5 دقائق. كرر على دفعات مع الزلابية المتبقية والزيت والماء.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
تقدم مع صلصة الغمس.
المكونات سوف تحتاج
صلصة غمسصلصة غمس
1
يمزج زيت الفلفل الحار ، صلصة هويسين ، 1/2 كوب من صلصة الصويا ، 4 ملاعق صغيرة من زيت السمسم ، 1 ملعقة صغيرة من السكر ، الخل البلسمي ، 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل ، 2 ملاعق كبيرة من البصل الأخضر ، و 2 فصوص من الثوم في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
الخل البلسميالخل البلسمي
صلصة هويسينصلصة هويسين
البصل الأخضرالبصل الأخضر
زيت السمسمزيت السمسم
زيت الفلفل الحارزيت الفلفل الحار
صلصة الصوياصلصة الصويا
القرنفلالقرنفل
الثومالثوم
الزنجبيلالزنجبيل
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات

المكونات

3القشرة: فتات بسكويت غراهامفخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)227فلفل هابينروبراعم الخيزران ، مصفى ومفرومبراعم الخيزران ، مصفى ومفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق بوك تشوي المفرومةأوراق بوك تشوي المفرومة2الخضروات (مثل السبانخ)زيت الفلفل الحار ، أو حسب الرغبةزيت الفلفل الحار ، أو حسب الرغبة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالخضر الهندباء المفرومالخضر الهندباء المفروم1آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري1أوريو محشو مزدوججذر الزنجبيل الطازج المفرومجذر الزنجبيل الطازج المفروم2القرنفلثوم مفرومثوم مفروم2القشرة: فتات بسكويت غراهامالبصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم4بصل أخضر ، أجزاء بيضاء وخضراء فاتحة فقط ، مفرومبصل أخضر ، أجزاء بيضاء وخضراء فاتحة فقط ، مفروم907فلفل هابينرولحم الخنزير المطحونلحم الخنزير المطحون3القشرة: فتات بسكويت غراهام4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف1أوريو محشو مزدوجالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنملفوف نابا مفرومملفوف نابا مفروم4الخضروات (مثل السبانخ)رشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1جبنة بارميزان مبشورةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة1أوريو محشو مزدوج1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1أوريو محشو مزدوجالسكر الأبيضالسكر الأبيض100الطرخون اختياريالطرخون اختياري