صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

فطائر الليمون الريكوتا

فطائر الليمون الريكوتا
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر الليمون والريكوتا. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 310 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 60 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من صودا الخبز والسكر وزيت السلطة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطائر الريكوتا بالليمون مع خثارة الليمون والتوت الطازج, فطائر الليمون الريكوتا، و فطائر الليمون الريكوتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والسكر وصودا الخبز والملح. في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي اللبن الرائب وصفار البيض وقشر الليمون حتى تمتزج. يحرك خليط اللبن في خليط الدقيق فقط حتى مبلل بالتساوي. يقلب بلطف في جبن الريكوتا.
المكونات سوف تحتاج
جبنة الريكوتاجبنة الريكوتا
صودا الخبزصودا الخبز
اللبناللبن
قشر الليمونقشر الليمون
صفار البيضصفار البيض
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
في وعاء ، مع الخلاط على سرعة عالية ، اخفقي بياض البيض حتى تتشكل قمم ناعمة. باستخدام ملعقة مرنة ، قم بطي البياض برفق في الخليط حتى يتم دمجه.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقةملعقة
خلاطخلاط
وعاءوعاء
3
ضع صينية غير لاصقة أو مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة (350) ؛ عندما تكون ساخنة ، قم بتغطية الزيت برفق واضبط الحرارة للحفاظ على درجة الحرارة. قطرة الخليط في أجزاء 1/2 كوب على صينية ويطهى حتى يتم احمر الفطائر على الجزء السفلي والحواف تبدأ لتبدو جافة ، حوالي 2 دقيقة ؛ تحويل الكعك مع ملعقة واسعة والبني الجانبين الآخرين ، 1 1/2 إلى 2 دقيقة أطول. عموم معطف مع المزيد من النفط حسب الضرورة لطهي الفطائر المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
ملعقةملعقة
4
قدمي الفطائر على أنها مطبوخة ، أو احفظها دافئة في طبقة واحدة على صفائح الخبز في فرن 200 لمدة تصل إلى 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن