فطائر الليمون الريكوتا
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر الليمون والريكوتا. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 310 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 60 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من صودا الخبز والسكر وزيت السلطة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطائر الريكوتا بالليمون مع خثارة الليمون والتوت الطازج, فطائر الليمون الريكوتا، و فطائر الليمون الريكوتا لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والسكر وصودا الخبز والملح. في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي اللبن الرائب وصفار البيض وقشر الليمون حتى تمتزج. يحرك خليط اللبن في خليط الدقيق فقط حتى مبلل بالتساوي. يقلب بلطف في جبن الريكوتا.
في وعاء ، مع الخلاط على سرعة عالية ، اخفقي بياض البيض حتى تتشكل قمم ناعمة. باستخدام ملعقة مرنة ، قم بطي البياض برفق في الخليط حتى يتم دمجه.
ضع صينية غير لاصقة أو مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة (350) ؛ عندما تكون ساخنة ، قم بتغطية الزيت برفق واضبط الحرارة للحفاظ على درجة الحرارة. قطرة الخليط في أجزاء 1/2 كوب على صينية ويطهى حتى يتم احمر الفطائر على الجزء السفلي والحواف تبدأ لتبدو جافة ، حوالي 2 دقيقة ؛ تحويل الكعك مع ملعقة واسعة والبني الجانبين الآخرين ، 1 1/2 إلى 2 دقيقة أطول. عموم معطف مع المزيد من النفط حسب الضرورة لطهي الفطائر المتبقية.
قدمي الفطائر على أنها مطبوخة ، أو احفظها دافئة في طبقة واحدة على صفائح الخبز في فرن 200 لمدة تصل إلى 15 دقيقة.