صعوبةمتوسط
جاهز32 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

فطائر الكرز بالشوكولاتة المصنوعة من القمح الكامل

فطائر الكرز بالشوكولاتة المصنوعة من القمح الكامل
تتطلب فطائر الكرز بالشوكولاتة المصنوعة من القمح الكامل ما يقرب من 32 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 180 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 9 سيقولون إنها ضربت المكان. مزيج من مسحوق الكاكاو والبيض ورقائق الشوكولاتة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه يعمل بشكل جيد كوجبة إفطار صديقة للميزانية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل يا الخضار بلدي. مع ملعقة النتيجة 0%، هذا الطبق قابل للتحسين. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا فطائر الكرز بالشوكولاتة المصنوعة من القمح الكامل, فطائر جنين القمح الكرز، و فطائر جنين الكرز والقمح.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 F ف. رش عموم الكعك مع رذاذ الطبخ أو ملء مع بطانات الورق.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
المعدات التي سوف تستخدمها
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
يمزج الدقيق والبيكنج بودر وصودا الخبز ومسحوق الكاكاو في وعاء كبير مع الخفق حتى تختفي الكتل.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة
26 قطعة من شوكولاتة الحليب HERSHEY®'S KISSES®26 قطعة من شوكولاتة الحليب HERSHEY®'S KISSES®
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
في وعاء متوسط الحجم ، يمزج السكر واللبن وزيت الكانولا والبيض.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
يضاف الخليط الرطب إلى خليط الدقيق ويقلب حتى يصبح مبللا. أضعاف في الكرز ورقائق الشوكولاته.
المكونات سوف تحتاج
كوكيز رقائق الشوكولاتة الناعمةكوكيز رقائق الشوكولاتة الناعمة
خبز تجعيدات الشوكولاتةخبز تجعيدات الشوكولاتة
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
5
يقسم الخليط بالتساوي إلى أكواب مافن.
المعدات التي سوف تستخدمها
نصفي بسكويت جراهامنصفي بسكويت جراهام
6
تخبز لمدة 15-17 دقيقة أو حتى المسواك إدراجها في وسط الكعك يخرج نظيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
أعواد الأسنان (لربط شرائح الدجاج معًا)أعواد الأسنان (لربط شرائح الدجاج معًا)
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة