فطائر الكرز بالشوكولاتة المصنوعة من القمح الكامل
تتطلب فطائر الكرز بالشوكولاتة المصنوعة من القمح الكامل ما يقرب من 32 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 180 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 9 سيقولون إنها ضربت المكان. مزيج من مسحوق الكاكاو والبيض ورقائق الشوكولاتة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه يعمل بشكل جيد كوجبة إفطار صديقة للميزانية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل يا الخضار بلدي. مع ملعقة النتيجة 0%، هذا الطبق قابل للتحسين. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا فطائر الكرز بالشوكولاتة المصنوعة من القمح الكامل, فطائر جنين القمح الكرز، و فطائر جنين الكرز والقمح.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 F ف. رش عموم الكعك مع رذاذ الطبخ أو ملء مع بطانات الورق.
يمزج الدقيق والبيكنج بودر وصودا الخبز ومسحوق الكاكاو في وعاء كبير مع الخفق حتى تختفي الكتل.
في وعاء متوسط الحجم ، يمزج السكر واللبن وزيت الكانولا والبيض.
يضاف الخليط الرطب إلى خليط الدقيق ويقلب حتى يصبح مبللا. أضعاف في الكرز ورقائق الشوكولاته.
يقسم الخليط بالتساوي إلى أكواب مافن.
تخبز لمدة 15-17 دقيقة أو حتى المسواك إدراجها في وسط الكعك يخرج نظيفة.