دقيق الشوفان الموز الدافئ

دقيق الشوفان الدافئ هو خال من الغلوتين ونباتي وجبة الصباح. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.27 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 21 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 665 سعرة حرارية. مزيج من اللوز والموز وبذور الكتان ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. هذه الوصفة محبوبة من قبل 7 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 7 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل خبز الشوفان البقان الموز ليوم الشوفان الوطني, فطيرة التفاح الدافئة عصير الشوفان، و آيس كريم برالين دقيق الشوفان مع صلصة التوت الدافئة.