صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
مجلة

فطائر القمح الكرز

فطائر القمح الكرز
قد تكون فطائر القمح الكرز وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات وجبة الصباح. هذه الوصفة النباتية تخدم 10 وتكاليف 18 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 84 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط حبيبات السكر واللبن والقرفة المطحونة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 24%. حاول عسل زهر البرتقال الخام من القمح الكامل وفطائر الريكوتا مقتبسة من عسل القمح الكامل من دونا هاي وفطائر الريكوتا من "طازج وخفيف", الكينوا القمح الكامل الفطائر الزبادي اليوناني {أصح الفطائر لقد قدمت من أي وقت مضى}، و القمح الكامل الكرز الفانيليا الفول الفطائر مع الفانيليا الفول الصقيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي الدقيق برفق في أكواب قياس جافة ؛ مستوى بسكين.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
2
يمزج الدقيق والمكونات التالية 4 في وعاء كبير ؛ يقلب مع خفاقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
يمزج اللبن والبيض والزيت ؛ يضاف إلى خليط الدقيق مع التحريك حتى يصبح ناعما. ضجة في الكرز.
المكونات سوف تحتاج
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
خبز تجعيدات الشوكولاتةخبز تجعيدات الشوكولاتة
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
4
سخني صينية غير لاصقة أو مقلاة غير لاصقة مغطاة برذاذ الطهي على نار متوسطة عالية. ملعقة حوالي 1/4 كوب الخليط لكل فطيرة على عموم. تحويل الفطائر عندما يتم تغطية قمم مع فقاعات والحواف تبدو المطبوخة.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
يرش السكر البودرة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء