فطائر الفراولة بالشوكولاتة المزدوجة
الفطائر الفراولة مزدوجة الشوكولاته هي خالي من الغلوتين وجبة الصباح. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 15. حصة واحدة تحتوي على 131 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأم حدث. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط تتصدر جلد والبيض والفراولة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الفطائر الشوكولاته مزدوجة, الفطائر الشوكولاته مزدوجة، و فطائر الشوكولاتة المزدوجة.
تعليمات
في وعاء كبير ، وإثارة طفيفة بيسكويمزيج سريع ، والكاكاو ، والقشدة الحامضة والحليب واستخراج والبيض (لا مبالغة ، وينبغي أن يكون الخليط العقدي). أضعاف في رقائق الشوكولاته.
سخني الشواية إلى مقلاة 375 درجة فهرنهايت أو 12 بوصة على نار متوسطة منخفضة. (لاختبار صينية الخبز ، رشي بضع قطرات من الماء. إذا فقاعات القفز حولها ، والحرارة هو مجرد حق.) الشحوم صينية مع الزيت النباتي إذا لزم الأمر (أو رش مع رذاذ الطبخ قبل التدفئة).
لكل فطيرة ، استخدم القليل من 1/4 كوب الخليط ؛ انتشار الخليط مع ملعقة مطاطية إلى 4 بوصات في القطر. طهي الفطائر حتى شمبانيا على القمة ، منتفخ وجافة حول الحواف ، حوالي 2 دقيقة. اقلب واطهي الجوانب الأخرى حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 1 إلى 2 دقيقة أطول. قمة مع الكريمة المخفوقة والفراولة والشراب.