فطائر الطماطم: دوماتوكفتديس

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب فطائر الطماطم: دوماتوكفتيدس. حصة واحدة تحتوي على 189 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك البصل وفتات الخبز والبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 87%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي الشمس المجففة الطماطم الكينوا الفطائر, فطائر الدجاج مع صلصة الطماطم المحمصة، و فطائر الريكوتا المقلية مع سلطة الطماطم.