صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
مجلة

فطائر الشوكولاتة الخالية من الغلوتين

فطائر الشوكولاتة الخالية من الغلوتين
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الإفطار ، لذا جرب فطائر رقائق الشوكولاتة الخالية من الغلوتين. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين 12 والتكاليف 37 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 219 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على خبز الكاكاو وخلاصة الفانيلان ودقيق الأرز البني وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة درجة 31%، هذا الطبق ليس رائعا. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: فطائر شوكولاتة التوت الخالية من الغلوتين خالية من الألبان, كوسة الشوكولاته رقاقة الكعك مصغرة (الغلوتين الحرة + السكر المكرر الحرة)، و فطائر الشوكولاتة الخالية من الغلوتين.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي المكونات التسعة الأولى. في وعاء آخر ، اخفقي البيض واللبن والحليب والزبدة والفانيليا. يقلب مع المكونات الجافة حتى يبلل. أضعاف في 1/2 كوب رقائق الشوكولاته.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الشوكولاتهرقائق الشوكولاته
اللبناللبن
فانيلافانيلا
زبدةزبدة
البيضالبيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
قم بتغطية أكواب المافن برذاذ الطهي ؛ املأ ثلاثة أرباع الخليط.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
3
يرش مع رقائق المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
بطاطا مقليةبطاطا مقلية
4
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 12-16 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان نظيفا. تبرد لمدة 5 دقائق قبل إخراجها من المقلاة إلى رف سلكي.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن
مقلاةمقلاة
5
قدميها دافئة.

المكونات

596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخبز الكاكاوخبز الكاكاو3(يمكن أن يكون أو المقشود)شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق الأرز البنيدقيق الأرز البني596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمعبأة السكر البنيمعبأة السكر البني596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق الحنطة السوداءدقيق الحنطة السوداء2(شتاء)زبدة ، ذابزبدة ، ذاب1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)2البيضالبيض796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحليب خالي الدسمحليب خالي الدسم0(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةرقائق الشوكولاتة شبه الحلوة المصغرة ، مقسمةرقائق الشوكولاتة شبه الحلوة المصغرة ، مقسمة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق الصويادقيق الصويا596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق التابيوكادقيق التابيوكا11 رطل كوسة،6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا