فطائر السلمون مع صلصة الخردل

قد تكون فطائر السلمون مع صلصة الخردل هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 238 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل $3.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من التوابل السوداء ، بياض البيض ، خردل ديجون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام فتات الخبز الجاف ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطائر جوز الهند الخالية من الغلوتين كحلوى. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي سمك السلمون المخبوز بالثوم مع صلصة الخردل بالعسل, فطائر السلمون مع صلصة الفطر، و فطائر السلمون / التونة مع صلصة الشبت.