فطائر السلمون المدخن

قد تكون فطائر السلمون المدخن مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 30 وتكلف 33 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 45 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. جعلت 12 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب ، كريم الفجل ، والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الفطائر الحنطة السوداء مع سمك السلمون المدخن, سمك السلمون الأيرلندي البري المدخن مع فطائر الثوم المعمر، و فطائر الذرة مع السلمون المدخن وكريمة الليمون والثوم المعمر لوصفات مماثلة.