فطائر الذرة مع الهالبي إرموس وزبدة الليمون
الكعك الذرة مع هالبي إرموس وزبدة الليمون هو نباتي الخبز. هذه الوصفة تخدم 15. حصة واحدة تحتوي على 160 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من عصير الليمون ، الهالبي شيمو ، دقيق الذرة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الذرة مع زبدة الكزبرة والليمون, زبدة الليمون الريحان للذرة على قطعة خبز، و الذرة مع زبدة الليمون المريمية لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب 1 ملعقة كبيرة زبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل والثوم إلى المقلاة ؛ يطهى 2 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
إضافة الذرة ، هالابيو ، و 1/4 ملعقة صغيرة من الملح ؛ طبخ 2 دقيقة.
إزالة من الحرارة ؛ إضافة 2 ملعقة طعام زبدة ، القذف لتذوب.
ملعقة الدقيق في كوب قياس الجافة.
يمزج الدقيق مع 3/4 ملعقة صغيرة من الملح ودقيق الذرة والمكونات التالية 4 (من خلال مسحوق الفلفل الحار) في وعاء كبير.
يمزج اللبن الرائب والبيض وبياض البيض في وعاء كبير.
يضاف خليط البصل إلى خليط اللبن.
يضاف خليط اللبن إلى خليط الدقيق مع التحريك حتى يصبح رطبا. ملعقة الخليط في 15 أكواب الكعك المغلفة مع رذاذ الطبخ.
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 20 دقيقة أو حتى تحمر قليلا. تبرد في المقلاة 5 دقائق على رف سلكي; إزالة من المقلاة. الكعك بارد تماما على رف السلك.
يمزج 3 ملاعق كبيرة من الزبدة والعصير والعسل في وعاء صغير ؛ يقلب حتى يمتزج جيدا.