صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص18
نقاط الصحة1
مجلة

فطائر الذرة الصبار

فطائر الذرة الصبار
الكعك الصبار الذرة هو نباتي الخبز. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 غرام من البروتين, 11 غرام من الدهون، وما مجموعه 210 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 18. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والملح واللبن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول صلصة الصبار والذرة, سلطة الصبار والذرة المشوية، و مدهون الذرة الذرة الكعك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء ، زبدة كريم والسكر.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
كريمكريم
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يضاف البيض ، واحدا تلو الآخر ، ويخفق جيدا بعد كل إضافة. يخفق في اللبن الرائب والفلفل الحار ؛ تخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
اللبناللبن
الفلفل الحارالفلفل الحار
البيضالبيض
3
الجمع بين المكونات الجافة ؛ إضافة تدريجيا إلى خليط مدهون. أضعاف في الذرة والجبن. املأ أكواب الكعك المدهونة جيدا على شكل صبار أو العادية بحوالي 1/3 كوب من الخليط.
المكونات سوف تحتاج
الذرةالذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
4
اخبزيها على حرارة 375 دولارا لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان نظيفا. تبرد لمدة 5 دقائق قبل إزالتها من المقالي إلى الرفوف السلكية.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
فرنفرن

المكونات

2(يمكن أن يكون أو المقشود)1/4 ج زبادي أو كريمة حامضة1/4 ج زبادي أو كريمة حامضة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزبدة ، خففتزبدة ، خففت2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةريحان طازج مقطع شرائح رفيعة اختياريريحان طازج مقطع شرائح رفيعة اختياري5البيضالبيض2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن المفروم الفلفل الأخضر ، استنزفتيمكن المفروم الفلفل الأخضر ، استنزفت113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)كوب تمزيقه مونتيري جاك الجبنكوب تمزيقه مونتيري جاك الجبن1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)كوب جبن شيدر مبشوركوب جبن شيدر مبشور1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةنواة الذرة الكاملةنواة الذرة الكاملة

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

ريسلينج, نبيذ فوار, وزينفاندل خيارات رائعة للجنوب. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سوف ريسلينغ صديقة للأغذية أو النبيذ الأبيض الفوار تعمل مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين زينفاندل كبيرة مع أجرة المشوية. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو جي جيه بروم جراشر هيملريتش كابينيت ريسلينج. لديها 4.4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 22 دولار.
جيه جيه بروم جراشر هيملريتش كابينيت ريسلينج
جيه جيه بروم جراشر هيملريتش كابينيت ريسلينج