فطائر الحمص: بانيل

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? فطائر الحمص: يمكن أن تكون بانيل وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 147 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 44 سنتا لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مزيج من دقيق الحمص وأوراق البقدونس وسلطة الريكوتا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 51%. حاول بانيل (فطائر دقيق الحمص ), روزماري بانيل (فطائر الحمص الصقلية)، و بانيل مع تابينادي الزيتون (فطائر دقيق الحمص الصقلية) لوصفات مماثلة.