فطائر الجزر والكوسا

تتطلب فطائر الجزر والكوسا تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 158 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح. إذا كان لديك مسحوق الخبز والملح والقرفة المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 28%، هذا الطبق ليس هائلا. وصفات مماثلة تشمل الكعك الجزرة كوسة, الكعك الجزرة كوسة، و الكعك الجزرة كوسة.