صعوبةبجد
جاهز42 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

فطائر التوت والليمون

فطائر التوت والليمون
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر التوت والليمون. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 29 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 183 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. مزيج من الدقيق والبيض والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 42 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الكعك الليمون البري مع الليمون الصقيل, فطائر الليمون والتوت، و فطائر الليمون والتوت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
. ضعي الدقيق برفق في أكواب قياس جافة ؛ مستوى بسكين.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب قياسكوب قياس
سكينسكين
3
يمزج الدقيق والمكونات التالية 4 في وعاء متوسط ؛ يقلب جيدا بمضرب.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
إضافة العنب البري و 2 ملعقة شاي قشر الليمون. جعل جيدا في وسط الخليط.
المكونات سوف تحتاج
العنب البريالعنب البري
قشر الليمونقشر الليمون
5
يمزج اللبن والزبدة و 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون والبيض في وعاء ؛ يقلب جيدا بمضرب.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
اللبناللبن
زبدةزبدة
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
6
يضاف إلى خليط الدقيق مع التحريك حتى يصبح رطبا. ملعقة الخليط في 12 أكواب الكعك المغلفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
7
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 17 إلى 18 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
قم بإزالة الكعك من المقلاة على الفور ؛ تبرد على رف سلكي.
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
مقلاةمقلاة
9
الجمع بين مسحوق السكر ، المتبقية 1 ملعقة صغيرة من قشر الليمون ، والباقي 2 ملعقة شاي عصير الليمون في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر
عصير الليمونعصير الليمون
قشر الليمونقشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
10
رذاذ الصقيل بالتساوي على الكعك.
المكونات سوف تحتاج
الصقيلالصقيل