فطائر التوت البري ستريوسيل
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر التوت البري ستريوسيل. حصة واحدة تحتوي على 42 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 8 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. مزيج من السكر البني والحليب والمزيج الأصلي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول اليقطين ستريوسيل التوت البري الكعك, فطائر التوت البري مع رم البقان ستريوسيل، و فطائر التوت البري ستريوسيل الطازجة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 400 فهرنهايت دهن قيعان فقط من 12 كوب مافن عادي الحجم مع تقصير أو رذاذ طهي ، أو اصطف مع أكواب الخبز الورقية. في وعاء صغير ، اخلطي السكر البني و 1 ملعقة كبيرةمزيج سريع ؛ توضع جانبا.
في وعاء متوسط ، اخفقي الحليب والبيض وصلصة التوت البري قليلا بالملعقة. ضجة في 2 كوب مزيج بيسكويك والسكر المحبب فقط حتى مبلل. ملء أكواب الكعك حوالي نصف كامل.
اخبزيها لمدة 18 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. تبرد قليلا قبل إزالتها من المقلاة.