فطائر التوت

قد تكون فطائر التوت وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 410 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط اللبن ، وصودا الخبز ، والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة جدا من 26%. وصفات مماثلة تشمل مافن أوتيس سبونكماير عنبية-ما هو أفضل من مافن التوت الطازج, بشكل مثير للدهشة عنبية-إي عنبية الكعك، و ماغنوليا مخبز عنبية الكعك-جعل الكعك تماما كما يفعلون في المخبز.