فطائر التفاح والجزر النباتية
فطائر جزر التفاح النباتي هي وجبة إفطار تقدم 12. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الألبان والبيض واللبن على 283 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات تتطلب السكر والزيت النباتي والجزر والقرفة المطحونة. لقد جرب 107 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. مع ملعقة درجة 54%، هذا الطبق صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل فطائر الجزر والتفاح المبشورة النباتية + قائمة أسبوعية, فطائر الجزر النباتية، و وصفة فطائر الجزر النباتية.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). دهن أكواب المافن أو خطها بطانات المافن الورقية.
في وعاء كبير يمزج السكر البني والسكر الأبيض والدقيق وصودا الخبز ومسحوق الخبز والقرفة والملح. ضجة في الجزر والتفاح.
في وعاء صغير خفقت معا بديل البيض ، عصير التفاح والزيت. يقلب مع المكونات الجافة.
ملعقة الخليط في المقالي المعدة.
تخبز في فرن مسخن لمدة 20 دقيقة.
دع الكعك يبرد في المقلاة لمدة 5 دقائق قبل إزالته من المقالي ليبرد تماما.