صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

فطائر البطاطس المكسيكية

فطائر البطاطس المكسيكية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب فطائر البطاطس المكسيكية. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الغلوتين الحرة ، الألبان الحرة ، كامل 30 ، وصفة نباتية لديها 150 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل هانوكا. قدم شخصان هذه الوصفة, و 13 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك ماء ومزيج توابل تاكو وجواكامولي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ اليهودي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطائر الشوكولاتة المكسيكية مع دولسي دي ليتشي, شرائح البطاطس (فطائر البطاطس الهندية المحشوة باللحم)، و لاتكس البطاطس المقرمشة (فطائر البطاطس) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قشر البطاطس وابشرها جيدا في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
إضافة تاكو مزيج التوابل.
المكونات سوف تحتاج
تاكو مزيج التوابلتاكو مزيج التوابل
3
سخني مقلاة مقاس 12 بوصة (يفضل أن تكون من الحديد الزهر) على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
أضف الزيت ؛ تحويل المقلاة إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
شكل خليط البطاطس إلى 4 فطائر. اعصر الرطوبة الزائدة بين الأصابع ؛ ضعه في مقلاة. مع فطيرة تيرنر ، اضغط لأسفل على كل فطيرة. يطهى من 2 إلى 3 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
ملعقةملعقة
6
ترفع من المقلاة ؛ ضع 2 فطيرة على كل طبق تقديم. تغطية للتدفئة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
لسلق البيض, ملء قدر 2 لتر مع بضع بوصات من الماء ودفقة من الخل الأبيض.
المكونات سوف تحتاج
الخل الأبيض المقطرالخل الأبيض المقطر
المياهالمياه
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
8
الحرارة فقط تحت ينضج (يجب أن يكون هناك فقاعات في جميع أنحاء القاع وداخل قدر ولكن لا فقاعات الخروج إلى السطح). كسر 1 بيضة في طبق صغير. باستخدام ملعقة أو ملعقة خشبية ، وجعل دوامة في الماء. حرك بعناية البيض في وسط دوامة. اطبخ البيض من 3 إلى 5 دقائق أو حتى يصبح البيض أبيض ويتذبذب قليلا.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة خشبيةملعقة خشبية
صلصة عمومصلصة عموم
ملعقةملعقة
9
إزالة البيض مع ملعقة فترة زمنية محددة. كرر مع البيض المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
10
ملعقة 1 ملعقة كبيرة حبوبا على كل فطيرة. أعلى كل مع 1 بيضة مسلوقة.
المكونات سوف تحتاج
بيض مسلوقبيض مسلوق
جواكاموليجواكامولي
11
يرش الملح والفلفل والكزبرة الممزقة.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو
فلفلفلفل
الملحالملح
12
قدميها على الفور.