صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

فطائر أرز الفطر مع كريمة الليمون والشبت الحامضة

فطائر أرز الفطر مع كريمة الليمون والشبت الحامضة
الفطائر الفطر الأرز مع الليمون والشبت القشدة الحامضة هو نباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 570 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 41 جرام دهون كل. ل Serving 1.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 246 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط نصف ونصف ، والأرز ، والملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول مقلاة أرز بالدجاج والفطر الحامض, القشدة الحامضة الشبت تراجع، و سمك السلمون المدخن مع فطائر الذرة والفلفل الحار والقشدة الحامضة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون في فرن هولندي على نار عالية حتى تلمع.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
2
يضاف الفطر ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يطلق معظم سائله ويبدأ في التحول إلى اللون البني ، حوالي 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
3
إضافة الكراث والزعتر والملح والفلفل حسب الذوق ويطهى حوالي 2 دقيقة أكثر.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
4
إضافة الخمر أو شيري وتحلل عموم ، كشط بت احمر من الجزء السفلي من المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
الفيرموثالفيرموث
قشر بطيخ مخلل، 1 برطمانقشر بطيخ مخلل، 1 برطمان
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
انقل الفطر إلى وعاء كبير مع الأرز المطبوخ.
المكونات سوف تحتاج
الأرز المطبوخالأرز المطبوخ
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
6
يرش الدقيق فوق خليط الأرز ويتبل قليلا بالملح والفلفل. يخفق البيض مع الكريمة ويضاف إلى خليط الأرز. يقلب جيدا للجمع.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
7
سخني 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة من الحديد الزهر على نار متوسطة حتى تلمع. حزمة خليط الأرز في قياس 1/3 كوب وإضافة إلى مقلاة ساخنة لتشكيل كعكة. يجب أن تكون قادرا على احتواء حوالي 6 فطائر في المقلاة ؛ لا تحشد المقلاة. اطبخي الفطائر دون إزعاج حتى يصبح لونها بنيا ومقرمشا على جانب واحد ، حوالي 6 دقائق. الفطائر الوجه ويطهى وأحمر على الجانب الآخر ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
8
انقل الفطائر إلى صينية مبطنة بمنشفة ورقية لتصريفها.
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
9
قم بإزالة أي قطع طائشة من الأرز أو الفطر من المقلاة بملعقة مشقوقة وأضف حوالي 3 ملاعق كبيرة من الزيت لطهي الفطائر المتبقية. أثناء الطهي ، اخلطي الكريما الحامضة وعصير الليمون والقشر والشبت. ضعي الفطائر المصفاة مع خليط الكريمة الحامضة وقدميها على الفور.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري