فريك وشوايات

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب الحصى والشوايات. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 968 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 53 جرام دهون كل. ل 3 3.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الثوم والفلفل الحلو والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 13 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فريك وشوايات, الشوايات والحصى، و الشوايات والحصى لوصفات مماثلة.