صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

فريك الجمبري والجبن من ماما

فريك الجمبري والجبن من ماما
قد يكون فريك الجمبري والجبن من ماما مجرد الجنوبية وصفة كنت تبحث عنه. يحتوي هذا الإفطار على 397 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 21 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.88 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك زبدة وحصى وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين والبيسكاتاري النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل الروبيان مع فريك الجبن, الروبيان والذرة مع فريك الجبن، و الروبيان والطماطم مع فريك الجبن.

تعليمات

1
يغلى الماء في قدر ؛ يقلب الحصى والملح في الماء المغلي ويغطى ويخفف الحرارة إلى درجة منخفضة. يطهى على نار خفيفة حتى ينضج ، من 15 إلى 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 أوقية شيدر مبشورة2 أوقية شيدر مبشورة
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
إزالة من الحرارة والحفاظ على الدفء.
3
تذوب 1/4 كوب زبدة في مقلاة على نار متوسطة ؛ يطهى ويقلب الثوم حتى يلين ، حوالي 2 دقيقة. يضاف البصل الأخضر ويطهى حتى يذبل البصل الأخضر لمدة 4 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
يمزج الجمبري مع الثوم والبصل الأخضر ويطهى حتى يصبح الجمبري صلبا وورديا ، حوالي 5 دقائق. أضيفي عصير الليمون والفلفل الحار والملح والفلفل الأسود.
المكونات سوف تحتاج
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
5
قبل التقديم مباشرة ، اخلطي 1/4 كوب زبدة في الحصى المطبوخ ، متبوعا بالجبن المطبوخ.
المكونات سوف تحتاج
الجبن المطبوخالجبن المطبوخ
فريك مطبوخفريك مطبوخ
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
6
تخلط جيدا حتى تذوب الكريما والجبن. يتبل بالملح والفلفل الأسود.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
7
ضعي الحصى في وعاء ، وضعي فوقها الجمبري ، واسكبي صلصة المقلاة فوق الجمبري والحصى لتقديمها.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)
2 أوقية شيدر مبشورة2 أوقية شيدر مبشورة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

النبيذ الموصى به: استرلينيا بلان, ريسلينغ, بينوت غريجيو

الروبيان في القائمة? جرب الاقتران مع ساوفيجنون بلان وريسلينج وبينوت جريجيو. يعمل هذا النبيذ الأبيض المقرمش جيدا مع الجمبري المحضر بعدة طرق ، سواء كان مشويا أو مقليا أو في صلصة الثوم. يمكنك تجربة سانتان إما حدد تيروير ساوفيجنون بلان. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.6 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 10 دولار للزجاجة الواحدة.
سانتا إيما حدد تيروير ساوفيجنون بلان
سانتا إيما حدد تيروير ساوفيجنون بلان
أصفر قش لامع ، يحتوي هذا الساوفيجنون بلان على روائح مكثفة من الحمضيات الطازجة مصحوبة بملاحظات من التفاح والكمثرى. إنه نبيذ شاب طازج مع توازن جيد وحموضة مرضية.ارتديه مع السمك ذو النكهة الخفيفة والمحار والسيفيتشي والجبن الطازج.