صعوبةخبير
جاهز5 ساعة
حصص18
نقاط الصحة23
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

فريد بوسول روخو

فريد بوسول روخو
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي بوسول روخو فريد المحاولة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 18 وتكاليف Serving 3.52 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 27 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 513 سعرة حرارية. هذه الوصفة من Food.com لديها 11 المشجعين. إذا كان لديك الزعتر والفجل والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة ممتازة. حاول بوسول روخو, بوسول روخو، و طباخ بطيء بوسول روجو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تقليم الدهون من الأضلاع.
المكونات سوف تحتاج
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
2
إضافة الأضلاع ، السيقان ، الكرفس ، 2-البصل إيواء (جلود وجميع) النعناع ، الكزبرة ، 20 فصوص من الثوم ، الفلفل ، أوريغانو ، كل من علب مرق الدجاج والكمون ، 1-ملعقة كبيرة وكمية كافية من الماء لتغطية جميع المكونات. يغلى المزيج ويترك على نار خفيفة لمدة 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
الفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهنالفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن
(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)
حزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البريحزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البري
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
3
إزالة اللحوم ، والسماح لتبرد جيدا قبل إزالة من العظام. الدهون المقشود من مرق.الجذعية والبذور الفلفل الحار.الفلفل الحار المشوي في مقلاة الحديد الزهر الجافة لمدة 2 دقيقة تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
ضع الفلفل الحار في وعاء وقم بتغطيته بالماء الساخن وقم بتغطية الوعاء.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
5
اتركه ينقع لمدة 30 دقيقة تقريبا. في محضر الطعام ، ضع 1-البصل المفروم و 10-فصوص من الثوم. عملية حتى مفروم. عند الانتهاء من الفلفل الحار ، ضعها و 1-1 / 2 كوب من السائل من الفلفل الحار في المعالج والملح والفلفل حسب الرغبة. عملية حتى هريس على نحو سلس.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
6
تسخين مقلاة الحديد الزهر مع 2 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي ، وإضافة هريس شيلي. يطهى لمدة 5 دقائق تقريبا أو حتى يتكاثف المهروس. إيقاف وإزالة الحرارة.بمجرد تبريد السيقان ولحم الخنزير ، قم بتقطيع اللحم.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
الماء للسماحالماء للسماح
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
إضافة المكونات المتبقية: الأسهم واللحوم ، عصيدة الذرة وشيلي هريس مرة أخرى في وعاء وتقديمهم ليغلي. رفض الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
الهومينيالهوميني
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
8
يقدم مع التوابل: شرائح البصل الأخضر والملفوف والفجل والأوريغانو المجفف ورقائق التورتيلا. استمتع!
المكونات سوف تحتاج
رقائق التورتيلا الزرقاء المطحونةرقائق التورتيلا الزرقاء المطحونة
الأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري

المكونات

18قليل من الكوسة المفرومةالملفوف المبشورالملفوف المبشور3(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)4 ضلوع الكرفس4 ضلوع الكرفس3كيلوغرامالفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهنالفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن8المجففة نيو مكسيكو شيليالمجففة نيو مكسيكو شيلي6فلفل جواجيلو المجفففلفل جواجيلو المجفف1بانش3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي1جبنة بارميزان مبشورةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة1بانشالبصل الأخضر ، شرائحالبصل الأخضر ، شرائح3كيلوغرامهوميني ، استنزفتهوميني ، استنزفت1بانش2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)3لارجيسالبصلالبصل1جبنة بارميزان مبشورةالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف18قليل من الكوسة المفرومةالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف2كيلوغرامكتف لحم الخنزير أو 4 -5 رطل من أضلاع لحم الخنزير على الطراز الريفيكتف لحم الخنزير أو 4 -5 رطل من أضلاع لحم الخنزير على الطراز الريفي3لارجيسسيقان لحم الخنزير المدخنسيقان لحم الخنزير المدخن18قليل من الكوسة المفرومةالفجل ، شرائحالفجل ، شرائح18قليل من الكوسة المفرومةملح وفلفلملح وفلفل18قليل من الكوسة المفرومةرقائق التورتيلا الزرقاء المطحونةرقائق التورتيلا الزرقاء المطحونة2القشرة: فتات بسكويت غراهام1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة30فصوص ثوم كاملةفصوص ثوم كاملة