فريتاتا كوسة إسبانية

وصفة فريتاتان الكوسة الإسبانية جاهزة في حوالي 25 دقيقة وهو بالتأكيد هائل خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية خيار لعشاق الطعام الأوروبي. وجبة الصباح هذه تحتوي على 99 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 78 سنتا لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من مسحوق الفلفل الحار والفلفل الحار والحليب الخالي من الدسم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 33%. حاول فريتاتا الإسبانية, فريتاتا دي كوسة آل فورنو (فريتاتا مخبوزة مع كوسة)، و البطاطس الإسبانية وفريتاتا البيض لوصفات مماثلة.