فرك ضلع والي

بحاجة الى تتبيلة نباتية خالية من الغلوتين? فرك الضلع والي يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 11 وتكلف 21 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 147 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر واحصل على السكر البني والفلفل الحلو المجري والسكر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. وجد 63 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول والي هاربانجر من 1534, أفضل فرك التوابل الجافة للدجاج ولحم البقر ولحم الخنزير، و والي لحم الفلفل الحار / الغذاء الطنين الحدث لوصفات مماثلة.