فرك الضلع المدخن لكرايدر
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات التتبيلة، لذا جرب فرك ضلع المدخن من سي كريدر. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 9 وتكاليف Serving 1.07 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 136 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. حاول 254 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. توجه إلى المتجر واحصل على إكليل الجبل والفلفل الحلو المجري وجوزة الطيب المطحونة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول أفضل فرك التوابل الجافة للدجاج ولحم البقر ولحم الخنزير، و مدخن ثلاثي الأطراف مع مدخن موقد مسطح لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء متوسط ، اخلطي ملح البحر والسكر الأبيض والسكر البني ومسحوق الثوم ومسحوق البصل والفلفل الحلو ومسحوق الفلفل الحار والفلفل الأسود والفلفل الحار والزعتر وإكليل الجبل والكمون وجوزة الطيب والبهارات. يحفظ في درجة حرارة الغرفة في وعاء محكم الغلق حتى يصبح جاهزا للاستخدام.
افركي بسخاء على الضلوع أو اللحم الذي تختاره ، وغطيه وضعيه في الثلاجة طوال الليل قبل التدخين.