فرك التوابل المغربية (لحم الضأن واللحوم الأخرى)

فرك التوابل المغربي (لحم الضأن واللحوم الأخرى) هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 ماء مالح. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 110 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. إذا كان لديك ثوم ، حريف ، كزبرة مطحونة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل أفضل فرك التوابل الجافة للدجاج ولحم البقر ولحم الخنزير, رغيف لحم مغربي، و كسكس رمضان المغربي مع اللحم والخضار.