فرايز فرن سريعة

وصفة فرايز فرن سريعة يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في ما يقرب من 30 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 4. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 232 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك تتبيلة السلطة وجبن البارميزان والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول فرايز فرن سريعة وسهلة, فرن فرايز، و فرن فرايز لوصفات مماثلة.