فانيلا بانامانغو سموثي

الفانيليا بانامانغو عصير هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 2 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 195 سعرة حرارية. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 139 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر الطفل ، واللبن الزبادي والفانيليا والمانجو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. الكثير من الناس حقا أحب هذا الصباح وجبة. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 94%. وصفات مماثلة هي عصير التوت والفانيليا, الكرز الفانيليا عصير، و الفانيليا الأناناس عصير.