فاصوليا خضراء مع الكراث المقرمش ، تشيلي ، والنعناع

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الفاصوليا الخضراء مع الكراث المقرمش وشيلي والنعناع. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 401 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 37 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. مزيج من الكراث والفاصوليا والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول فاصوليا مارك بيتمان الخضراء مع الكراث المقرمش, فاصوليا خضراء مقلية وبراعم بروكسل مع تشيلي والنعناع، و سلطة الخيار الحارة مع الزنجبيل والكراث والنعناع فوق مقرمش لوصفات مماثلة.