غولدن غراهامزm سمورز
قد يكون سمورز مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 180 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لقد حاول 1046 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. إذا كان لديك زبدة وحبوب وأعشاب من الفصيلة الخبازية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 41%. حاول غولدن غراهامزm سمورز, غولدن غراهامز سمورز، و قضبان غولدن غراهامز سمورز لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، وقياس الحبوب. زبدة 13 * 9 بوصة عموم. في وعاء كبير ميكرووافابل ، الميكروويف 5 أكواب أعشاب من الفصيلة الخبازية ، ورقائق الشوكولاته ، شراب الذرة والزبدة كشفت على ارتفاع 2 دقيقة إلى 3 دقائق 30 ثانية ، واثارة بعد كل دقيقة ، حتى ذاب وسلس عندما أثار. ضجة في الفانيليا.
صب على الحبوب; إرم بسرعة حتى المغلفة تماما. ضجة في 1 كوب أعشاب من الفصيلة الخبازية.
اضغط على الخليط بالتساوي في المقلاة ، باستخدام الجزء الخلفي من الملعقة بالزبدة.
اسمحوا الوقوف كشفت على الأقل 1 ساعة, أو الثلاجة إذا كنت تفضل شريط أكثر حزما. للقضبان ، مقطعة إلى 6 صفوف من 4 صفوف. تخزين مغطاة فضفاضة في درجة حرارة الغرفة تصل إلى 2 أيام.