صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة10
مجلة

غواصات كرات اللحم ذات الوجه المفتوح

غواصات كرات اللحم ذات الوجه المفتوح
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب غواصات كرات اللحم ذات الوجه المفتوح. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 263 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الكعك هوجي, جبن البارميزان, بديل البيض, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شطائر كرات اللحم ذات الوجه المفتوح, فتح الوجه اللحم المفروم البارميزان ساندويتش، و كرات اللحم الغواصات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي المكونات التسعة الأولى. تنهار لحوم البقر على الخليط وتخلط جيدا. شكل إلى 40 كرات اللحم. في مقلاة كبيرة مغطاة برذاذ الطهي ، كرات اللحم البني على دفعات ؛ استنزاف.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
كرات اللحمكرات اللحم
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
وعاءوعاء
2
ضعي كرات اللحم في قدر كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
كرات اللحمكرات اللحم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
يضاف صلصة المعكرونة ويغلى المزيج. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 10-15 دقيقة أو حتى يصبح اللحم ورديا. تسكب كرات اللحم والصلصة على أنصاف كعكة ؛ يرش جبن الموزاريلا وجبن البارميزان إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
موزاريلاموزاريلا
كرات اللحمكرات اللحم
صلصةصلصة
اللحوماللحوم
لفةلفة