غراهام المفرقع أعشاب من الفصيلة الخبازية
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي غراهام المفرقع أعشاب من الفصيلة الخبازية المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 114 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 48 وتكلف 20 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والجيلاتين والجلوكوز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 9 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل سموكيس (غراهام المفرقع الشوكولاته رقاقة الكوكيز مع أعشاب من الفصيلة الخبازية المحمص), غراهام المفرقع فطيرة، و غراهام المفرقع فطيرة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت ازهر الجيلاتين في الماء المثلج حتى يصبح طريا ، حوالي 5 دقائق.
في قدر ثقيل ، قم بطهي 2 كوب من الماء والعسل ودبس السكر والجلوكوز والسكر إلى 266 درجة فهرنهايت / 130 درجة مئوية.قبل أن تصل السكريات إلى درجة حرارتها ، ابدأ في خفق البياض والملح في الخلاط على سرعة متوسطة إلى عالية ، بحيث يكون البياض في قمم ناعمة عندما يكون السكر جاهزا. بمجرد أن تصبح السكريات في درجة الحرارة ، أضف الشراب ببطء إلى البياض المخفوق بسرعة عالية. عند إضافة كل الشراب ، أوقف الماكينة ، وأضف الجيلاتين إلى البياض الساخن ، واستمر في الخفق حتى يصبح الخليط رقيقا وقاسيا.
في هذه الأثناء ، قم بتدفئة فتات غراهام المفرقع على صينية خبز مبطنة بالرق في الفرن.
أضيفي الفتات الدافئة إلى الخليط المخفوق واخلطيها حتى تمتزج.
انتشر على نصف ورقة الخبز رش مع رذاذ الطبخ نونستيك.
ضع ورقة من الأسيتات لتغطيتها.
دعها تجلس بين عشية وضحاها. لف جيدا بغلاف بلاستيكي واتركه طوال الليل في درجة حرارة الغرفة.
للتقديم ، أخرجيها من المقلاة وقطعيها إلى مربعات مقاس 2 بوصة. حافظ على تغطيتها.