صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

غراتان الطماطم الخضراء والبصل فيداليا

غراتان الطماطم الخضراء والبصل فيداليا
الطماطم الخضراء والبصل فيداليان غرتن قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 318 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.17 دولار لكل وجبة. وجد 396 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك ملح كوشير وفلفل طازج متصدع وفتات خبز وجبن شيدر حاد وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 60%. حاول طماطم خضراء وبصل فيداليان جراتان, فيداليان البصل غراتان {خبز بلومين ' البصل}، و فيداليان البصل الطماطم بيتزا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
3
تقديم لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
انقل لحم الخنزير المقدد المطبوخ إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المقدد المطبوخلحم الخنزير المقدد المطبوخ
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
5
أضف فتات الخبز إلى وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
6
أخرجي 2 ملاعق كبيرة من دهن لحم الخنزير المقدد من المقلاة وقلبي مع فتات الخبز.
المكونات سوف تحتاج
1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة
1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
7
أضيفي جولات البصل إلى المقلاة على دفعات واطهيها ، دون تفكيك الشرائح المستديرة ، حتى يصبح هناك بعض اللون الذهبي ، حوالي 5 إلى 6 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
8
لتجميع الغرتن ، قم بتداخل شرائح الطماطم الخضراء في صف 1 في طبق خبز كبير ، حوالي 9 في 11 بوصة. بعد ذلك ، اجعل صفا متداخلا قليلا مع جولات البصل المطبوخة جزئيا ، مع الحرص على الحفاظ على الشرائح سليمة. كرر الخطوات حتى يتم استخدام جميع الطماطم والبصل. يتبل الطماطم والبصل قليلا بالملح والفلفل بشدة. ينثر لحم الخنزير المقدد فوق الخضار ؛ يرش الشيدر المبشور فوق الجزء العلوي متبوعا بفتات الخبز.
المكونات سوف تحتاج
1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً
1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
كرافت® جبنة شيدر حادةكرافت® جبنة شيدر حادة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
9
اخبزيها حتى تصبح الجبنة شمبانيا ، حوالي 30 إلى 45 دقيقة. إذا كان الجزء العلوي هو الحصول على البني جدا ، وتغطي فضفاضة مع احباط.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة