صعوبةمتوسط
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة14
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

غراتان الشمر

غراتان الشمر
يتطلب غراتان الشمر تقريبا 1 ساعة من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 211 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة محبوبة من قبل 288 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط فتات الخبز, سعف الشمر, جبنة موزاريلا, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق جيد. حاول غراتان الشمر, غراتان الشمر، و غراتان الشمر لوصفات مماثلة.