غراتان البطاطس والسويدي والكراث

البطاطا ، السويدي والكراث غراتان هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 385 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الغار ، فصوص من الثوم ، ملح البحر والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة. حاول اثنين من البطاطا والكراث غراتان, غراتان البطاطس والكراث، و البطاطا الكراث الاتحاد الافريقي غراتان لوصفات مماثلة.