غراتان البطاطس الفلورنسية
يتطلب غراتان البطاطس الفلورنسي تقريبا 25 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 320 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.32 دولار لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك ماء وجبن شيدر حاد وكريمة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 47%. حاول غراتان دوفينو (غراتان البطاطس), السبانخ فلورنسا حساء البطاطس، و بيض وافل البطاطس فلورنتين لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى أول 3 مكونات في قدر كبيرة على نار متوسطة إلى عالية ؛ خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 8 دقائق أو حتى تنضج البطاطس.
استنزاف السبانخ جيدا ، والضغط بين المناشف الورقية.
انتشار نصف البطاطا في مدهون بخفة, الضحلة 11-س 7 بوصة صحن الخبز; يرش بالتساوي مع نصف الفلفل.
انتشار السبانخ على البطاطا. أعلى مع البطاطا المتبقية والفلفل المتبقية.
يقلب الجبن والقشدة الحامضة معا. بوظة كريم خليط الجبن بالتساوي على البطاطا; يرش الجبن المبشور.
تخبز في 400 لمدة 25 إلى 30 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون وشمبانيا.
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا ببساطة شرائح البطاطس المنزلية.
للتفتيح: استبدل لحم الخنزير المقدد الديك الرومي بلحم الخنزير المقدد ، أو قلل من كمية لحم الخنزير المقدد العادي ؛ استخدم الجبن الكريمي قليل الدسم والقشدة الحامضة.