صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة26
مجلة

عيون الضلع مع جبن الماعز ، ماير الليمون والعسل والخردل والجرجير

عيون الضلع مع جبن الماعز ، ماير الليمون والعسل والخردل والجرجير
عيون الضلع مع جبن الماعز, ماير الليمون والعسل والخردل والجرجير قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف $8.78 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1007 سعرة حرارية, 61 جرام بروتين، و 70 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والجرجير وشرائح اللحم العين ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. أعجب 11 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق هائل. حاول الوقت شريحة لحم! Rib آي مع جبن الماعز وخردل عسل الليمون ماير, فطيرة جبن الماعز التين مع إكليل الجبل والليمون ماير، و بيتزا الكينوا مع ليمون ماير وجبن الماعز والريحان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
أخرج شرائح اللحم من الثلاجة قبل 30 دقيقة من الطهي واتركها في درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
ستيكستيك
3
سخن الشواية للحصول على حرارة عالية مباشرة وغير مباشرة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
4
اخفقي العسل وخردل ديجون وخردل الحبوب الكاملة وعصير الليمون معا في وعاء صغير واتركيه في درجة حرارة الغرفة لمدة 30 دقيقة على الأقل للسماح للنكهات بالاختلاط.
المكونات سوف تحتاج
خردل الحبوب الكاملةخردل الحبوب الكاملة
خردل ديجونخردل ديجون
عصير الليمونعصير الليمون
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
5
اخلطي الجبن والأعشاب وزيت الزيتون معا في وعاء حتى تمتزج وتتبل بالملح والفلفل. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
زيت الزيتونزيت الزيتون
الجبنالجبن
الأعشابالأعشاب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
ادهني شرائح اللحم بزيت الكانولا ورشي الملح والفلفل بحرية. يشوى على نار مباشرة حتى يتفحم قليلا ، حوالي 5 دقائق. اقلب شرائح اللحم وانقلها بعيدا عن الفحم ، وأغلق الغطاء واشويها حتى يسجل مقياس حرارة للقراءة الفورية يتم إدخاله في المركز 135 درجة فهرنهايت ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
زيت الكانولازيت الكانولا
ستيكستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
الشوايةالشواية
7
أخرجه من الشواية إلى لوح التقطيع.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
الشوايةالشواية
8
ضعي شرائح اللحم مع جبن الماعز ورشي عليها صلصة الخل. نثر الجرجير على القمم ، ثم ننتهي برذاذ جيد من زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
الخلالخل
الجرجيرالجرجير
زيت الزيتونزيت الزيتون
ستيكستيك
9
يزين الطبق بأنصاف الليمون المشوي.
المكونات سوف تحتاج
ليمونليمون

النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير

ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, وبينوت نوير هي أفضل اختياراتي لشريحة لحم. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. يمكنك تجربة نيكل ونيكل هاريس فينيارد ميرلوت. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.2 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 40 دولار للزجاجة الواحدة.
نيكل & نيكل هاريس فينيارد ميرلوت
نيكل & نيكل هاريس فينيارد ميرلوت
تمتزج الفواكه الحمراء الزاهية والتوت المسكر وسانتا روزا بلوم ونكهات المنثول معا لتسمم الأنف بينما يخرج هاريس فينيارد ميرلوت 2016 من الزجاج. على الحنك ، يتم دعم دخول العصير والفواكه بواسطة العفص المطاطي وحموضة التوازن ، مما يخلق طبقات خصبة تغطي اللسان وتنتج لمسة نهائية ناعمة وأنيقة.