صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة94
مجلة

عين جولة مشوي

عين جولة مشوي
قد تكون عين الشواء المستديرة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 618 سعرة حرارية, 102 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 19.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك عين من الشواء المستدير وزيت الزيتون وصلصة رسيستيرشاير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل روزماري يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بيتزا حلوى التوت البري مع إكليل الجبل والبقان المسكر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة مذهلة. حاول أعلى الشواء المستدير, هيربيد أعلى جولة مشوي، و عين مشوي دائري مع عصائر المقلاة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
مكان مشوي على قطعة 18 س 11 بوصة من رقائق الألومنيوم الثقيلة.
المعدات التي سوف تستخدمها
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
2
يقلب الخردل معا والمكونات التالية 4 ؛ تنتشر على الشواء. أضعاف احباط على مشوي لختم.
المكونات سوف تحتاج
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
4 شرائح سلامي رفيعة4 شرائح سلامي رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
3
ضعيها في مقلاة ضحلة ، واتركيها تبرد لمدة 8 ساعات على الأقل.
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
4
إزالة مشوي من احباط; مكان في تحميص عموم.
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
5
خبز ، مغطاة ، في 450 لمدة 20 دقيقة. رتب البطاطس المحمصة غير المطبوخة حول الشواء ، واخبزها ، مكشوفة ، لمدة 25 دقيقة أخرى أو حتى تنضج البطاطس ويتم تحميصها.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
لفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصةلفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
6
ترفع من الفرن ؛ يغطى ويترك لمدة 15 دقيقة قبل التقطيع.
المعدات التي سوف تستخدمها
لفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصةلفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
7
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.